Antes de um exame, uma prova de condução ou um concurso, muita gente tem o seu pequeno ritual: uma caneta da sorte, uma oração, um raminho de alecrim no estojo.
Estes gestos não substituem o estudo, mas podem ajudar a chegar à prova mais calmo. Nesta página explicamos de onde vêm e propomos uma simpatia simples.
Origem: o alecrim da memória
O alecrim (Salvia rosmarinus, antes Rosmarinus officinalis) está ligado à memória desde a Antiguidade. Diz-se que os estudantes da Grécia antiga o usavam na cabeça ao estudar; é uma tradição muito repetida, mas difícil de confirmar nas fontes antigas.
O que é certo é que a ligação já era proverbial no tempo de Shakespeare. Em Hamlet, Ofélia diz: «Há alecrim, é para lembrança» (There's rosemary, that's for remembrance).
Hoje, alguns estudos pequenos investigaram o efeito do cheiro do alecrim na atenção, mas não há provas sólidas de que melhore os resultados de um exame.
Os santos dos estudantes
Na tradição católica, os estudantes rezam sobretudo a:
- São Tomás de Aquino, padroeiro das escolas e universidades católicas;
- São José de Cupertino, frade italiano do século XVII, a quem a devoção popular pede ajuda nos exames, porque, segundo a sua biografia, teve grande dificuldade nos estudos.
Em Portugal, muitos estudantes rezam simplesmente ao anjo da guarda ou ao santo da sua devoção.
Simpatia do alecrim para o exame
Texto redigido pelo Grimório.pt a partir das práticas populares.
- Na véspera, depois de estudar, corte um raminho de alecrim fresco.
- Segure-o nas mãos e diga:
Que eu me lembre do que estudei,
que a calma não me falte,
e que faça o meu melhor. Assim seja.
- Guarde o raminho no estojo ou na carteira.
- No dia do exame, antes de entrar, cheire o alecrim e respire fundo três vezes.
- Depois do exame, pode pôr o raminho num vaso com terra ou deitá-lo no lixo orgânico, agradecendo.
Não é preciso vela. Se quiser acender uma, faça-o na véspera, em casa, e apague-a antes de se deitar.
O que ajuda de verdade
- Dormir bem na véspera: estudar pela noite dentro prejudica a memória.
- Estudar em blocos curtos, com pausas, ao longo de vários dias.
- Fazer exames de anos anteriores, com tempo cronometrado.
- Comer e beber água antes da prova.
- Chegar cedo, com o material preparado na véspera.
Se a ansiedade antes dos exames é tão forte que o impede de dormir ou de fazer as provas, fale com o psicólogo da escola ou com o médico de família.
Limites
Nenhuma simpatia faz passar num exame. O alecrim e a oração servem para acalmar e dar confiança; o resultado depende do estudo e, às vezes, também da sorte do dia.
Continue a ler
Fontes
- «Salvia rosmarinus», Wikipedia — en.wikipedia.org
- William Shakespeare, Hamlet, ato IV, cena 5, Folger Shakespeare Library — folger.edu
- «Joseph of Cupertino», Wikipedia — en.wikipedia.org
- «Thomas Aquinas», Wikipedia — en.wikipedia.org